Personal training

Wil jij onverdeelde aandacht? Een volledig maatwerktraject aangaan samen met een ervaren personal trainer? Dan is personal training echt iets voor jou!

Wat is personal training?

Bij Veerkracht staat een persoonlijke aanpak centraal. Tijdens een 1-op-1 training krijg je de volle aandacht van één van onze ervaren personal trainers. Met zijn expertise begeleidt hij jou bij het behalen van jouw persoonlijke doelen. Denk hierbij aan afvallen, sterker worden, prestatie verbetering, uithoudingsvermogen en het verbeteren van je conditie. 

Bovendien kun je de trainingen, in overleg met je personal trainer, volgens je eigen agenda inplannen. 

Wat mag je van een Personal trainingstraject bij Veerkracht verwachten:
• Health assessment & consult tijdens een uitgebreide intake. 
• Training in onze mooie, kleinschalige studio
• Persoonlijke 1-op-1 begeleiding
• Doelgericht trainen
• Voedingsanalyse en -advies
• Gericht testen en meten
• Training van ongeveer 60 minuten

De minimale periode voor PT betreft 3 maanden, ongeacht het aantal keer training per week.